9月14日上午,交發(fā)集團在滕州客運換乘中心第一會議室組織舉辦了職工心理健康關愛活動,活動特邀心理健康專業(yè)講師郝云霏老師現(xiàn)場授課。集團所屬子公司干部職工代表180余人參加,集團黨委委員、副總經理、工會主席李丹主持活動。
活動中,郝老師圍繞“積極陽光心態(tài)的建立”,從心理健康識別、常見心理困擾以及應對策略、壓力調節(jié)、情緒管理等方面,通過心理知識講解、案例分析、課堂提問的方式,引用身邊故事和典型案例,為集團職工進行了深入淺出的專題講解。
此次活動,讓大家進一步了解壓力來源,學會用正確方法進行自我疏導和緩解,認識自身的心理狀態(tài),保持良好的精神狀態(tài)和積極的思維方式,以更加健康樂觀的陽光心態(tài)投入到平時的工作和生活中去,更好地為集團高質量發(fā)展貢獻力量。